Astuces pour créez votre bulle de sérénité…

Dans un monde où tout va très vite et où nous sommes extrêmement sollicités de toutes parts, notre intérieur est l’espace préservé qui nous permet de nous ressourcer.

Voici quelques petites astuces pour rendre votre espace de vie plus harmonieux et agréable au quotidien …

Rangez et Nettoyez 

Il convient en premier lieu de ranger et nettoyer votre lieu de vie.

Le désordre est en effet source de distraction visuelle et de stress. Prenez le temps de trier et de ne garder que les affaires dont vous avez vraiment besoin ou que vous aimez particulièrement. Ainsi, courrier, sacs, chaussures, vêtements trouveront plus facilement leur place dans des rangements dissimulés qui leur sont dédiés. Cela vous aidera à rester dans une énergie positive et à nous concentrer ensuite sur ce qui est essentiel.

Pensez également à aérer votre intérieur quotidiennement. L’air intérieur est en effet souvent plus pollué qu’à l’extérieur. Les appareils de chauffage, les revêtements, les produits ménagers que nous utilisons, l’humidité génèrent à la longue un air impure qu’il convient de renouveler.

Valorisez la lumière

Faites entrer la lumière naturelle autant que possible. Celle-ci est un bienfait pour le corps et l’esprit. Elle permet d’être moins stressé et moins fatigué psychologiquement.

Le soir venu, à défaut de lumière naturelle, multipliez les sources lumineuses sans surcharge, pour une ambiance équilibrée et chaleureuse. Combinez les sources d’éclairage directes et indirectes. Les sources d’éclairage directes seront essentiellement fonctionnelles, alors que les sources d’éclairages indirectes seront moins agressives et procureront une lumière reposante.

Il est important de varier la luminosité selon vos envies et vos besoins. Vous pouvez alterner suspensions, lampadaires, lampes à poser, photophores et recourir de préférence à des couleurs chaudes. La lumière pourra également être utilisée comme objet de décoration à part entière. Ainsi photophores, lanternes, guirlandes ou autres galets lumineux apporteront une ambiance tamisée et favoriseront votre intimité.

Choisissez des couleurs harmonieuses

Comme nous l’évoquions dans un précédent article consacré à la slow déco, l’harmonie des couleurs contribue au bien-être intérieur. Certaines teintes inspirent plus particulièrement le calme et la sérénité. On privilégiera une base avec des coloris neutres et naturels (camaïeux de blanc, écru, beige, taupe, gris pâle…) pour créer une atmosphère apaisante. Elle pourra être rehaussée de couleurs complémentaires sur les murs ou en petite touche avec des accessoires (coussins, plaids, objets déco…) qui apporteront du caractère à chacune de vos pièces (plus d’info sur : l’harmonie des couleurs). 

Privilégiez les parfums d’ambiance naturels

Attribuer de l’importance à vos sens olfactifs contribue également à favoriser calme et bien-être dans votre intérieur.

Les bougies parfumées permettent de créer une atmosphère chaleureuse et intimiste, tout en diffusant un parfum délicat. Attention toutefois à utiliser des bougies 100% naturelles et végétales et d’éviter les parfums de synthèse qui peuvent provoquer des maux de tête.

Les diffuseurs avec tiges de rotin, qui diffusent de manière constante et peuvent être très décoratifs, sont à privilégier dans de petites pièces.

Les brumes d’ambiance permettent une diffusion rapide. Elles sont à vaporiser discrètement sur le linge de maison, les rideaux, les oreillers, les coussins ou bien directement à l’intérieur de l’armoire à linge. 

De manière générale, les senteurs doivent rester légères pour apporter une sensation d’apaisement.

Et vous ?

Quelles sont les astuces déco qui vous permettent de créer un espace harmonieux ?